Caminhada em parque de Brasília incentiva visitantes a fugir do sedentarismo
Stênio Ribeiro
Repórter da Agência Brasil
Brasília - A quarta edição da Caminhada pela Qualidade de Vida levou várias pessoas ao Parque da Cidade na manhã de hoje (20). Lá, os frequentadores puderam ter acesso a serviços de saúde, além de praticar atividades físicas.
A caminhada foi organizada pelo Instituto Brasileiro da Qualidade de Vida. Josiane Queiroz, uma das coordenadoras da caminhada, afirmou que o objetivo do movimento era “incentivar o povo se a mexer”, de modo a aliar aos hábitos culturais algumas opções para o brasileiro fugir do sedentarismo.
Além de caminhar, pequenas práticas como subir escadas, cuidar do jardim, lavar o carro contribuem, segundo ela, para trabalhar as articulações, a circulação, e até ajudam no tratamento de doenças como o diabetes e no controle do colesterol e da pressão arterial.
Edição: Talita Cavalcante
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